Weet je niet goed welke Miss je zelf bent. Dan is dit een snelle en eenvoudige checklist om erachter te komen.
Ga voor de spiegel staan en kijk goed naar jezelf:
- Zijn je schouders, taille en heuplijn ongeveer even breed? Dan ben je Miss H
- Zijn je schouders smaller dan je heupen? Dan ben je Miss A
- Zijn je schouders en heupen ongeveer gelijk en is je taille smal? Dan ben je Miss X
- Is je taille breder dan je schouders en heupen? Dan ben je Miss O
- Meet je bovenwijdte, taillewijdte en heupwijdte en vergelijk die met de matentabellen
Waar je ook nog naar kunt kijken om je bodytype te bepalen is:
Verandering van gewicht, want gewichtstoename of afname gebeurd niet bij alle vrouwen op dezelfde plaatsen. Je kunt zelfs zeggen dat de plaats waar jij als eerste dikker wordt een indicatie is welk bodytype je hebt.
- Krijg je als eerste een buikje? Grote kans dat je het X-shape hebt.
- Gaan de kilo’s als eerste op je heupen en billen zitten, maar blijft je buik nog lang plat? Denk dan aan de A-shape.
- Gaan de kilo’s als eerste op je maagstreek zitten? Grote kans dat je het H-shape hebt en dat je, als je blijft groeien, uiteindelijk het O-shape wordt.
* De alinea ‘waar je ook naar kunt kijken om je bodytype te bepalen’ is geïnspireerd op tekst van www.lidathiry.nl
Maten Miss A
Miss A | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 |
Bovenwijdte | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 114 | 120 |
Taillewijdte | 74 | 78.5 | 83 | 87.5 | 92 | 99 | 106 |
Heupwijdte | 106 | 109 | 112 | 115 | 118 | 125 | 132 |
Bovenarmomvang | 29.5 | 30.5 | 31.5 | 32.5 | 33.5 | 34.75 | 36.25 |
Maten MISS H
Miss H | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 |
Bovenwijdte | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 114 | 120 |
Taillewijdte | 79 | 83.5 | 88 | 92.5 | 97 | 104 | 111.5 |
Heupwijdte | 100 | 103 | 106 | 109 | 112 | 119 | 126 |
Bovenarmomvang | 29.5 | 30.5 | 31.5 | 32.5 | 33.5 | 34.75 | 36.25 |
Maten MISS O
Miss O | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 |
Bovenwijdte | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 114 | 120 |
Taillewijdte | 83 | 87.5 | 92 | 96.5 | 101 | 108 | 115 |
Heupwijdte | 100 | 103 | 106 | 109 | 112 | 119 | 124 |
Bovenarmomvang | 28.5 | 29.5 | 30.5 | 32 | 33.5 | 35 | 36.5 |
Maten MISS X
Miss X | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 |
Bovenwijdte | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 114 | 120 |
Taillewijdte | 73 | 77.5 | 82 | 86.5 | 91 | 98 | 105 |
Heuptwijdte | 100 | 103 | 106 | 109 | 112 | 119 | 126 |
Bovenarmomvang | 29.5 | 30.5 | 31.5 | 32.5 | 33.5 | 34.75 | 36.25 |